Samorazvoj

Razvojni put, duhovnost

  • Samorazvoj

    Korisna štiva

    Ponekad se pročitana štiva čine na neki način povezanim. Ili je baš to ono što čovjeku treba u datom trenutku… da na svoja pitanja neprestano dobija odgovore, iz raznih izvora i raznih uglova. Meditacija Jesam ( Zorana Stamenić) – govori o Samoostvarenju Put ljubavi (Antoni De Melo) Lečenje Šopenhaureom (Irvin Jalom) Od autora bestsellera “Kad je Niče plakao”. Lečenje Šopenhauerom je romaneskna slika grupne terapije, unutrašnji pogled na članove grupe i način na koji ih vešti psihoanalitičar vodi i ohrabruje da ne padnu i ne posustanu. Postoje delovi knjige koji se čitaju kao psihoterapeutska verzija Platonove Gozbe, u kojima dinamičnost omogućava junacima da otkriju svoje unutrašnje glasove koji bi im inače…

  • Samorazvoj

    Alkalna voda – Potiče mršavljenje i uklanja umor

    Tako bar tvrde na CentarZdravlja.hr, što je i izvor ovog recepta. Alkalnost i kiselost se mjere pH vrijednošću. Pri mjerenju se koristi skala od 0 do 14, a koristi se za određivanje koncentracije vodikovih iona. Neutralna vrijednost je obilježena brojem 7. Sve ispod broja 7 označava kiselost, a iznad alkalnost. Alkalna voda je voda čija je pH vrijednost veća od 7. Najčešći simptomi kiselosti tijela su: bolovi i grčevi u mišićima nakon kratke šetnje, kroničan umor, kratkoća daha i loše raspoloženje. Dosadašnja istraživanja su pokazala da čak 95% kancerogenih stanica živi u kiselom okruženju, a znanstvenici vjeruju da kiselo okruženje pogoduje njihovom nastanku. Stanice raka, prema rezultatima nekih istraživanja, ne mogu opstati u…

  • Samorazvoj

    200 knjiga koje bi trebalo pročitati

    A The Alchemist by Paulo CoelhoAlice’s Adventures in Wonderland by Lewis CarrollAll Quiet on the Western Front by Erich Maria RemarqueAmerican Psycho by Bret Easton EllisAngus, Thongs and Full-Frontal Snogging by Louise RennisonAnimal Farm by George OrwellAnna Karenina by Leo TolstoyAnne of Green Gables by Lucy Maud MontgomeryArtemis Fowl by Eoin ColferAtonement by Ian McEwan B Bad Girls by Jacqueline WilsonThe Beach by Alex GarlandBehind the Scenes at the Museum by Kate AtkinsonThe BFG or Big Friendly Giant by Roald DahlBirdsong by Sebastian FaulksBlack Beauty by Anna SewellBleak House by Charles DickensBrave New World by Aldous HuxleyBrideshead Revisited by Evelyn WaughBridget Jones’s Diary by Helen Fielding C Captain Corelli’s Mandolin by Louis de BernieresThe Catcher in the Rye by Jerome David SalingerCatch-22 by Joseph HellerCharlie and the Chocolate Factory by Roald DahlCharlotte’s Web by E. B. WhiteA Christmas Carol by Charles DickensThe Clan of the Cave Bear by Jean M AuelCold Comfort Farm by Stella GibbonsThe Color Purple by Alice WalkerThe Colour of Magic by Terry PratchettThe Count of Monte Cristo by Alexandre DumasCrime and Punishment by Fyodor DostoyevskyCross Stitch by Diana GabaldonThe Cruel Sea by Nicholas Monsarrat D Danny the Champion…

  • Samorazvoj

    O učenju Krišnamurtija

    Svaki guru ili spiritualni učitelj je ostavio za sobom neki originalni metod ili sistem obećavši svojim sledbenicima, da će ukoliko ga budu praktikovali, postići prosvetljenje, slobodu, istinu i tome slično. Krišnamurti je, nasuprot tome, čitav svoj život propovedao protiv bilo kakvog sistema, učenja, tradicije i institucije. Upravo je naglašavao da «nema staze do istine” i slobode, niti je bilo, niti će je ikada biti. To je suština Krišnamurtijeve poruke. Jer, čim počnemo da sledimo autoritete, čim želimo da budemo nešto drugo od onoga što jesmo, već smo se udaljili od istine. Istinu nije model po kojem treba da se obinarjemo~niti je ona nešto što nam neko može dati. Moramo je…

  • Samorazvoj

    Zdravi isječci – smoothie od kurkume za bolje raspoloženje i vježbe za kičmu

    Dodje tako vrijeme kada te zdravlje i blagostanje interesuje više od svega, valjda zato što si dospio u godine kada osjećaš promjene u tijelu, poneki bol, neraspoloženje, ukočenost. I tada se trudiš da usporiš starenje, da poboljšaš ishranu, planiraš redovno vježbati i tako nastojiš prisvojiti svaki korisni savjet na koji nabasaš. Ovde su neki. Smoothie od kurkume za bolje raspoloženjeUblažava simptome depresije i popravlja raspoloženje. Izvor: CentarZdravlja Sa smoothiea na vježbe za ledja Femina je pripremila skup jednominutnih vežbi koje će vam pomoći da ojačate mišiće leđa i sprečite pojavu bolova, bez obzira gde se nalazite. Većini ljudi koji rade u kancelariji i na računaru dobro je poznat bol u leđima koji…

  • Samorazvoj

    TEDx izbor za dalje studiranje

    Hacking your brain for happiness | James Doty | TEDxSacramento Discover the Three Keys of Gratitude to Unlock Your Happiest Life!: Jane Ransom at TEDxChennai What do I really want? | Nicole Greer | TEDxHickory You need to be logged in to view the rest of the content. Molimo Log In. Nisi član? Pridruži Se

  • Samorazvoj

    Dr Naram… hokus-pokus doktor iz Indije

    Toliko je toga interesantnog i vrijednog da se zapamti, ali mozak nije svemoguć. Stoga moraš zapisivati.Kako se svakoga dana zakačiš za neku temu ili u svojim neumornim traganjima nabasaš na interesantne ljude, članke, vijesti, videa… tako poželiš da to u svom životu nekako primjeniš ili bar sačuvaš za kasnije kada budeš više raspoložen da testiranje. Za Dr Narama si već čuo na jednom od onih mnogobrojnih Ted talks, u kojem jedan zapadnjački doktor priča o čuvenom indijskom doktoru koji liječi drevnom metodom. Kako se ništa ne dešava slučajno, tako ti je možda sudjeno da na osobu iz priče natrčeš i u drugom kontekstu, naime u videu gdje ga intervjuiše neki…

  • Samorazvoj

    Moćna hrana za mozak – smanji rizik od nastanka Alzhajmera

    Rezime videa: Da biste smanjili rizik od nastanka Alzhajmerove bolesti (demencije) i uopšte poboljšali stanje organizma: Jedite obojeno voće i povrće svakodnevno: borovnice, grejpfrut, brokulu i t d (ljubičasto voće!) za bolje pamćenjeUzimajte vitamin E da se riješite slobodnih radikala iz mozga, ali ne preko pilula nego iz voća kao što su orašasti plodovi / sjemenke (samo nekoliko , koliko može stati u šaku), zatim špinat, mango, itd.Smanjite trans-masnoće iz hrane kao što su krofne, peciva (lisnato tijesto) i zasićene maste iz slanine, mesa, sira/mliječnih proizvoda.Reducirajte metale poput željeza i bakra. Ne koristiti željezne tave/tiganje.Vježbajte: ništa pretjerano, brzo hodanje tri puta sedmično, do 40 minuta svaki put je dovoljno. Radite…

  • Samorazvoj

    Unutrašnji i vanjski svjetovi – Iza mišljenja

    https://www.youtube.com/watch?v=qmL4CeTENtw Život, sloboda i potjera za srećom. Živimo živote goneći sreću u vanjskom svijetu, kao da se radi o nekom proizvodu. Postali smo robovi vlastitim željama i žudnjama. Sreća nije nešto što se može goniti ili kupiti kao jeftino odijelo. To je Maja, iluzija, beskrajna igra oblika. U budističkoj tradiciji, Samsara – beskonačni ciklus patnje, ovjekovjećuje se žudnjom za zadovoljstvima i nesklonošću prema boli. Freud je to nazvao principom zadovoljstva. Sve što činimo je pokušaj stvaranja zadovoljstva, da bi smo dobili nešto što želimo, ili da bi smo odbacili ono što je nepoželjno. Čak i jednostavni organizam poput papučice radi istu stvar. To se zove reakcija na podražaj. Za razliku…

  • Samorazvoj

    Unutrašnji i vanjski svjetovi – Zmija i lotus

    Prije rađanja Zapadnjačke civilizacije i pisanog jezika znanost i duhovnost nisu bile dvije odvojene stvari. U učenjima velikih drevnih tradicija vanjska potraga za znanjem i izvjesnošću bila je uravnotežena unutarnjim osjećajem impermanencije i intuitivnog razumijevanja Spirale promjene. Kako je znanstveni način razmišljanja postao dominantniji, a informacije se umnožavale u našem sustavu znanja počela se događati fragmentacija. Povećana specijalizacija značila je kako je sve manje ljudi bilo sposobno vidjeti širu sliku, tj. preko intuicije osjetiti estetiku sustava kao jedne cjeline. Nitko se nije zapitao “da li je svo ovo razmišljanje dobro za nas?” Drevna znanja su svuda oko nas, skrivena nama pred nosom. Ali prezaokupljeni smo vlastitim mislima da bi smo…

  • Samorazvoj

    Unutrašnji i vanjski svjetovi – Spirala

    Pitagorejski filozof Platon je zagonetno natuknuo kako postoji zlatni ključ koji objedinjuje sve tajne svemira. Upravo o tom zlatnom ključu često ćemo govoriti tijekom našeg istraživanja. Zlatni ključ inteligencija je Logosa, izvor praiskonskog Om-a. Mogli bi smo reći da je to um Božji. S našim ograničenim osjetilima možemo opažati samo vanjsku manifestaciju skrivene mehanike samosličnosti. Izvor te božanske simetrije je najveća misterija našeg postojanja. U našoj povijesti mnogi veliki mislioci poput Pitagore, Kepplera, Leonarda da Vincija, Tesle i Einsteina, došli su do samog ruba ove misterije. Einstein je rekao: “Najljepše što možemo iskusiti jest ono misteriozno. To je izvor svake istinske umjetnosti i znanosti. Onaj koji tu emociju ne poznaje,…

  • Samorazvoj

    Unutrašnji i vanjski svjetovi – Akasha

    https://www.youtube.com/watch?v=aXuTt7c3Jkg Transkripta videa: ::: UNUTARNJI SVIJETOVI, VANJSKI SVIJETOVI :::Dio prvi – AKASHA – “Vidjeti svijet u zrnu pijeska i raj u poljskome cvijetu, držati beskonačnost u dlanu i vječnost u jednome satu.” ~ William Blake U početku bijaše Logos, veliki prasak, praiskonski Om. Teorija velikog praska kaže da je fizički svijet proizašao iz guste i vrele točke koju nazivamo singularnost – više milijuna puta manje od vrha igle. Ne kaže zašto i kako. Što je nešto misterioznije, više uzimamo zdravo za gotovo da to razumijemo. Mislilo se da će gravitacija s vremenom usporiti širenje svemira, ili da će ga nazad skupiti. Međutim, snimke svemirskog teleskopa Hubble pokazuju da širenje svemira…

  • Samorazvoj

    Samadhi

    Sabranost (Samadi) je drevna sanskritska reč za koju ne postoji savremen ekvivalent. Postoji osnovni izazov u pravljenju filma o Samadiju. Samadi ukazuje na nešto što ne može biti preneto na nivo uma. Ovaj film je prosto spoljna manifestacija mog sopstvenog unutrašnjeg putovanja. Namera nije da Vas učim o Samadiju, ili da Vašem umu predam informacije, nego da Vas inspirišem da direktno otkrijete svoju istinsku prirodu. Samadi je sada bitniji nego ikada pre. Nalazimo se u trenutku kada ne samo da smo zaboravili Samadi, nego smo zaboravili i ono što smo zaboravili. Taj zaborav je Maja, iluzija o sebi. Većina nas živi utopljena u svakodnevni život malo razmišljajući o tome ko…

  • Samorazvoj

    Prosvjetljenje je poznavati sebe

    Osmanagić. Neki ljudi imaju dar da zainteresuju druge za ono što njih interesuje. Ti još uvijek nemaš ono za čim ti srce pjeva, ono u što ulažeš cijelo svoje biće. Još ne znaš sebe. Osho je rekao da je prosvjetljenje poznavati sebe. Znati ko si, to je sve. Možda je to jedina dobra stvar koju je rekao. Sve ostalo pada u vodu kada se sagleda njegov život u praksi. Ne ostaje mnogo kredibilnosti kad vidiš da je i on bio samo jedan od onih muškaraca kojeg je potukla žena. Pitam se, jesu li ljudi samo jedan eksperiment na planeti? Ko upravlja s nama? Ko manipuliše nama a ko nam pomaže?