13.08.2007. Meditacija je vrlo moćna disciplina. Ovu vježbu koncentracije i umirivanja svijesti koriste mnogi uspješni ljudi, a posebno preporučuju spiritualisti koji se bave tehnikama samounapredjenja, hipnozom, pa čak i oni koji se profesionalno bave crnom i bijelom magijom. Meditacija se može primjeniti na gotovo svaki aspekt života. Djeca je koriste potpuno prirodno i nesvjesno. Jeste li ikad primjetili dijete dok se igra , sasvim zaokupljeno igrom i igračkama, i potpuno nesvjesno okoline? Meditacija zahtijeva upravo ovakvu vrstu zaokupljenosti i apsorpcije. Naučna istraživanja konstantno pokazuju mnogostruke koristi meditacije , npr. : usporavanje procesa starenja umirenje bolova umanjena potreba za snom snižavanje nivoa kolesterola poboljšanje cirkulacije krvi do mozga što nas čini…